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2009.06.23 (Tue)

健康講座・講師

20090624000222
WAOクラブさんに招かれ、
講座の講師をさせていただきました。

レクリエーションを中心にというご依頼だったので。
演題は
「脳とこころの活性術!~幸せな心と身体の健康づくり~」

参加いただいたのは40代~70代の方。
初めてお会いする方ばかりでしたが、
会員の皆さんは
もうめっちゃ元気で爽快な方ばかりでした☆
私の方が、逆に元気をたくさんいただきましたし、
お陰さまで本当に楽しく指導させていただきました♪

体の動きが良い方ばかりだったので、
末梢神経の活性に加え、
全身を使ったアクティブな脳-神経系トレーニングを
中心に体験していただきました。

そして、
より快適な健康づくり、
幸せな健康づくりを築いていくヒントについてなど、
色々とお話をさせていただきました。

普段このグループで指導をされているインストラクターの方は
とても情熱家です。

会員さんの動きや表情を見れば、
どんな指導者から指導を受けているかわかるように、

指導者の価値観や考え方が、
会員さんに伝染していくんやと思います。

だからこそ、
私の教室の会員さんにも、
笑いいっぱいの幸せな健康づくりが伝染していくよう、
「想い」を、しっかりと受けとって頂きやすい形にして
ちゃんと表現したいし、
そういう指導者になれるよう
少しずつ、成長していきたいと思っています。
23:23  |  講演  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

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