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2009.06.19 (Fri)

プライベートジム

20090619221453
週3回、基礎トレ&ランニング。
週1回、ウェイトトレーニング。

今はそのペースを維持するのがやっと。

仕事も子育ても分刻みの毎日やけど、
それでトレーニングを怠ってたら、
やっぱりそれは言い訳やから。

身体作りやメンテナンスをしてなかったら、
指導の現場に立つ資格はない。

運動指導者でタバコを吸うとか、もう論外。

タクシーの運転手が道を知らんとか、
飲食店で味がマズイとか・・・。

昔、ダウンタウンのまっちゃんも本に書いてたけど、

ほんと、「存在理由は何やねんっ!」って思う。

自分がそうならないよう、
常に戒めてます。
22:14  |  ランニング  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

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