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2009.06.11 (Thu)

阿東町・講演

りんごの有名な徳佐。下関の対角線上に位置する阿東町で
(山口県の端から端へ横断し)講演をさせていただきました。
保健センター
演題:「幸せな健康長生き7つの秘密~メタボと関節痛予防の運動~」
講演2
講演6
講演3
講演4
今日は時間内に、ある程度
伝えたいことをしっかり伝えることができたように思います。

終始、参加者の皆さんの「最高の笑顔」があり、
また、最後まで真剣に聴いてくださいました

高血圧、心筋梗塞、糖尿病、変形性膝関節症、
脊柱間狭窄症・・・様々な既往歴の方がいらっしゃって、
講演終了後1時間以上、たくさんの質問をいただき
個別の運動方法やリハビリ方法など、
おひとりずつお伝えしました。

大切なのは、今日から意識と行動がどれだけ変わるか。
モチベーションをいつまで維持できるか。

健康管理・生活習慣を築くのは、自分自身。

運動の重要性や簡単にできる方法以上に、
「幸せな健康づくり」に取り組めるヒント・秘訣について
お話ししました。

機会があれば、ぜひまた来たい町と人でした

そして、参加者の方と、関係スタッフの方々とのご縁に、
あらためて感謝の気持ちでいっぱいです
23:22  |  講演  |  トラックバック(0)  |  コメント(1)  |  編集  |  Top↑

*Comment

■Re: No title

> ここの向かい側に消防署があったの分かりましたか?僕の勤務地です。
>
> 今後ますますのご活躍を遠くからお祈りしてますね!

Yajiくん、コメントありがとう!

ていうか、今の勤務地がってこと?

もしそうやったらスゴイね!
やまむらゆうすけ |  2009.06.12(金) 22:34 |  URL |  【コメント編集】

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