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2009.08.25 (Tue)

基礎ができてきました

エアロビクス終了~~!

腰も回復。
ハムと下腿の拘縮がもう少し軽くなれば
ランニング再開です。

それにしても、ボディメイク女性塾の参加者は
本当に体の動きが変わってきました。
体のラインも!
(体だけでなく、顔も美人さんばかりですが☆) 

だいぶ基礎ができてきたので、
秋は筋力・体力アップと引き締め。
冬に食べても太らない、
来春を見越してのボディメイク。


話変わって。今日、harukiとのオモロい会話!

 ハルキ 「今日マラソン3位やったんよー♪♪」

 パパ  「はるちゃんスゴイやんっ!! 運動会の練習やろ?駆けっこやろ?」

 ハルキ 「うん☆ でも3位が2人おったんよ~!」

 パパ  「別に2人おってもスゴイやんっ!!」

 ハルキ 「うん☆ 4人で走って、4位がおらんかったんよ~♪」

 パパ  「えっ?! あ、そ~なん・・・・・」 (苦笑)

 ・・・結局、ビリってことね(笑)


追伸:我が家の新しい仲間♪  癒されます♪
20090825220357
22:03  |  レッスン  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

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