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2009.09.30 (Wed)

昨日より今日、今日より明日

毎日、朝起きて夜寝るまで、
何回ケンカしとんねんっていうくらい、
3人でケンカをします(苦笑)
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仲直りも♪

トウゴは最近、上2人にちょっかいを出し、泣かせてます(汗)

で、結局パパに怒られて、
泣きながらハルキとヒロトに謝りに行きます。

『にぃちゃぁ~ん、(小さい声で)ごめんね、(直後に大きな声で)「いいよ」は?! 』(笑)

どんだけSやねんっ!(笑)

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食べることがほんとに大好き♪

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そんなトウゴは、保育園からお誕生日カードをもらってきました☆

大きくなってなりたいもの・・・ 「あんぱんまんっ!」


先生からのコメント(一部抜粋)

「  ~前略~
 クラス一番元気っ子のとうごくん!! もうすぐお兄ちゃんになりますね!
 きっと優しくて、たのもしいお兄ちゃんになることと思います!!
 
 先生の大好きなとうごちゃんの笑顔で、これからもみんなを
 幸せ(Happy)にしてくださいね!!
   ~後略~             」

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あと、ヒロちゃんの今日の連絡帳におもしろいことが書いてありました(笑)

担任の先生から(一部抜粋)

『 今日遊んでいる時に、ヒロちゃんが遊んでいるオモチャが散乱していたので、
  私が、「ヒロちゃん、そのオモチャ集めて~」と言ったところ、

  周りにいた数人のお友達が集めるのを手伝ってくれました。

  ヒロちゃんは、なぜか、
  「ぼくが男前やけぇやろ♪」とか、「ありがたい~、ありがたいねぇ~」と、
  ひとりごとのように言っていました(笑)!!」          』


こどもたちの言葉や成長する姿は、
日々、オモロいことが山のようにあります♪
日記に書ききれないくらい。

そして、そのおかげで、
パパは踏ん張れるときがたくさんあります・・・。

子どもには子どもなりのつらいこともるし、
大人には大人のつらいこともあるし、

でもそのおかげで成長できると思います。

パパ歴6年3ヶ月・・・。

子どもから学びながら、少しずつ「親」になっていくんだと思うし、
少なくとも、
昨日より今日、今日より明日の自分が成長できていれば、
あせらなくても、

目指すところに近づけると思っています。 生き方として。


「今」の瞬間を、もっともっと大事にしたいと思います。


追伸:明日(10/1)、秋の交通安全週間にちなんで、
    保育園で「親と子の交通安全教室」があるみたいです。

    で、その様子を「テレビ山口」の方が取材に来られ、
    明日の夕方のニュースで放送されるとの事です。

    私は仕事で参加できませんが、
    お時間ある方はぜひ見てみてください♪
    ちょっと宣伝です(笑) 



いつもありがとうございます。
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23:41  |  子ども語録  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

2009.09.29 (Tue)

講演×2+エアロ

「心とからだを元気にする運動講座」の講師をさせていただきました。

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今日は実技を中心に。
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詳細は省略しますが。

参加者の前向きな気持ちと、
スタッフの方の心遣いのおかげで、

反省点はあるものの、

大切な想いと愛を、
ある程度「指導」の中に込めることができたと思ってます。
(まだまだですが)


午後、急いで別の会場へ。

「運動習慣化講座」の講師をさせていただきました。
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WBIのチェック、身体変化の危機感、運動実践(筋力トレーニングを中心に)、
エクササイズウォーキングに関すること(注意点、フォーム、速度などなど)、
ウォーミングアップ・クーリングダウンの重要性など、

限られた時間で盛りだくさんの要望でした(汗)

なんとか、時間内に終えることができたし、
一生懸命がんばりましたが、

自分の満足度は、はっきり言って0点です(泣)
感覚的にはワースト1位の出来(涙)

もし「調子」という言い訳ができるのであれば、
過去最悪の調子でした。


けど結局は、
どんな環境・状況であっても常に高いパフォーマンスを発揮できないと、
それは三流ってこと。

常に、高い意識での目指すところに、
近づけてないと・・・。

少なくとも、
同じ会場にいる全員の心が「感動」できる内容じゃないと、
と思っています。

落ち込んでも仕方ないので。
この悔しさを必ず次に生かします・・・。  必ず・・・。


夕方、エアロのルーティン(レッスンプログラム)を考えてたけど、
トウゴがグズグズ泣くので、

抱っこしたまま4×8×4を踊り、プログラムを作りました(汗)

どんな環境でもベストを尽くせないと。

まぁ完全に、反骨精神出まくりでしたけど(苦笑)


そのうちトウゴの機嫌も回復し、
一緒にエアロビクスを踊りはじめました(笑)
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 かわいい♪

夜のボディメイク女性塾では。

明らかに体力・筋力・筋バランスが向上してきました。
毎週、トレーニングレベルを少しずつ増やしてます。

今後は、より細かいコンディショニング系のプログラムも
増やしていけそうな感じです。


というわけで、今日はがんばりました~ 

明日も朝活じゃ~~☆


追伸:今日、同級生(旧姓Nさん)が第二子を出産しました☆

    色々と大変なことを乗り越えての出産だったので、
    母子ともに無事で本当に良かったです。 


追伸2:長崎にいるyosukeから、すてきな贈り物が届きました☆

    オリジナルのフォトブックを作ってくれました☆

    最高の作品で、サプライズで、ほんと驚きました!
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めっちゃ宝物です♪




いつもありがとうございます。
23:58  |  講演  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

2009.09.28 (Mon)

フォンデュって

チョコレートフォンデュです♪
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初体験でオドオド・・・(苦笑)

てか、「フォンデュ」ってウケるわ(笑)  ちゃんと発音できんし(笑)


甘いものは得意ではありませんが。
やはり、チョコとバナナだけは相性バッチリです♪

いやいや、遊んでるわけではないんです(汗)

指導が終わって、急いで移動しランチミーティング。


その後、また別の打合せへ。

国の事業(厚生労働省モデル事業)について。
「運動器疾患対策プログラム」です。

医師、理学療法士、作業療法士、保健師、看護師などの
専門家の方々と一緒に。

チーム力で、成果の出るプログラム、素晴らしいモデルとなるように。
そして、3年半後も地域に根付き、継続できるものにしなければいけません。

健康運動指導士としての「役割」を充分に理解した上で、
少しでもお役に立てればと考えています。


担当の方のお話を伺っていると、
地域の方への愛情と、事業に対する熱意を感じます。

すてきです。

すばらしいことだし、
でもこれが「当たり前の基準」というか、
関わる人は全員、
常にその心構えがあって、ようやくスタートラインに立てるというか、
そのための「存在意義」でしょ、といつも思います。

「働く」ということはそういうことだと。

愛情を込めれないと。

様々な地域で色々な方と出会うたびに、
難しい環境の中でも「熱い想い」をもち、
頑張っている方がたくさんいます。



・・・ふと、ある方の顔と言葉を思い出しました。

私のリハビリ教室のお客さま(80代女性の方)です。


 ~前後の会話、省略~
 
 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

 「 先生がね、感じてることはね、わたくしも一緒ですよ。

  若い人たちが子どもにしっかり愛情をかけることがとっても大事。
 
  ただ賢くって、有名人になるのが目的じゃないけどね、
  (将来)人のお世話ができるようにね。

  若いときに愛情かけて育てるとね、
  貧しくてもね、
  しっかり自立できる人になるからね。 」

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 「 私はね、もう何十年も毎日30分は
   いくら忙しくても何しても、
  30分だけは書物を読むんです。

  智恵をいただくんです。

  人のこころがわかる人になりたいですね。 」

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 「自分では笑顔を作ってる気は全然ないんですけどね、

  皆さんが、笑顔が素敵って言ってくださるんです。

  つい声をかけたくなるんです、って言われます。

  ほんとうに有り難いんです。 」
 

  ~後略~

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

打合せの内容とは直接関係ない話かもしれないけど、

先人の何気ない会話、言葉には、
本当に多くの学びがあります・・・。

「愛」を、
どんな形で表現できるか―――。

「今」を、
どう生きるか―――。

そして、純粋に「楽しさ」「笑い」につなげれるか、です。

顔晴ります!


追伸:14人大家族パパ「ビッグダディ」の頑張りと明るさを見ると、
    いつも気合いが入ります。

    ほんとカッコイイ。

    みなさん、ビッグダディご存知ですか~?(笑)


追伸2:さっき母からメールが。

   『 昨日の朝、テレビで。
    桂枝雀さんの生前の映像が映ってました。
     
    桂枝雀さんが言ってました。

    「どう生きなければならないとか、
     こう生きなければならないとかはないけれど、
     ひとつだけ、
     楽しくだけは生きなければと思っています。」

    
     いいねぇ、枝雀さん!   』

   
     そして、写メも添付されてました。

     父が巨大なエイタン(魚)を釣ったそうです。
20090928211812


人生楽しんでんなぁ~!!(笑)


というオチで、ブログはまとまったかな?(笑)



つい長くなってしまうブログですが(汗)

読んでくださってる方に「拍手」をしたい場合は
どうしたらいんでしょうか。

ほんとうに感謝です。

明日もすばらしい日に、みんななりますように♪




いつもありがとうございます。
21:34  |  想い  |  トラックバック(0)  |  コメント(1)  |  編集  |  Top↑

2009.09.27 (Sun)

ケンカとサプリ

最近、ヒロトとトウゴのケンカが激しい。

すぐにケンカが勃発し、掴み合い、殴り合いです(汗)

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トウゴは将来、格闘技でも習わせます(笑)

トウゴに泣かされまくりのヒロちゃんは、さっき、
ママのお腹にほっぺたをくっつけて、

「ママ~、赤ちゃんもう寝たかねぇ?」

・・・ヒロちゃんカワイイ♪(笑)


今日は来年入学する小学校の運動会。
ハルキは未就学児のかけっこに参加してきました!

パパは、仕事で別の運動会に呼ばれていたので見れませんでしたが。
その学校でも、生徒と保護者、先生と地域の人と、
本当にすばらしい内容でした。

シンプルやけど、
「一生懸命みんなで力を合わせて達成すること」は、
本当にすばらしいことです。

ちなみに、偶然高校の後輩harunaちゃん(三男の同級生)に会いました。
聞くと、そこの学校の出身で、たまたま帰省していたとのこと。

社会人になったばかりで、新しい環境で頑張っていました。
(syunpei見とるか~?(笑))

彼女は昨年の海響マラソンで上位入賞者です☆(スゴイ!!)

30km地点くらいで、私もあっさり抜かれていきました(笑)


その他にも、いろいろな方と再会しました♪

ありがたいことです。


そして、夕方、別のイベントにも招待されてましたが
今回は安静に、来週、そして来月に備えて休んでいたら、
ある方がお見舞い?にわざわざ来てくださいました。(ほんと恐縮です)
20090927201855
サプリメントやプロテインなどいただきました。

まずは食事。何より食事。
その上で、今回はサプリメントも補助として活用させていただきます。

さて、また明日から朝型生活で
健康管理・時間管理を徹底して、
心地よいライフスタイルを確立させていくつもりです。

宿敵、インフルエンザには負けんぞ~~~。


押忍!



いつもありがとうございます。
20:49  |  プライベート  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑
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